CuraLife — Curafood

De obicei cozonacul reprezinta un desert in sine si multa lume si-l doreste foarte dulce. Este o prajitura traditionala romaneasca servita in zilele de sarbatoare..

Avand in vedere ca urmeaza o perioada de sarbatoare si dorim sa gustam fara sa ridicam la cer nivelul glicemiei va prezentam o rețeta de cozonac cu îndulcitor din ștevie și crema de cacaoa tartinabila fără zahăr.

Atunci când căutăm ceva rapid și delicios de făcut, ca sa ne satisfacem pofta de dulce, apar 1000 de retete în sugestii și nu știm pe care sa o alegem. Iată o variantă sănătoasă: pachetele KETO cu brânză mozzarela și fructe de pădure, surprinzător de simplu de făcut și delicioasa!

Năutul este o leguminoasă bogată în proteine și fibre. Studiile au arătat că fibrele din boabele de năut ajută la reglarea grăsimilor din sânge, și inclusiv la scăderea colesterolului LDL și total și a trigliceridelor.

Salatele combinate sunt un excelent fel de mâncare când vă încearcă pofta de ceva dulce. 

Secretul  salatelor gustoase stă în sosul pe care îl adăugați!

Verdețurile sunt importante si bogate în nutrienți iar sosurile făcute in casă sunt o opțiune ușoară si gustoasa pentru o alimentație sănătoasă, deoarece dacă le aveți gata preparate în frigider, este la îndemână să le adăugați peste un bol de verdeață cu legumele preferate.

Broccoli este o leguma excelentă în reglarea DIABETULUI DE TIP 2, oferind rezultate comparabile cu cele ale unor tratamente cu medicamente. Broccoli contine un compus valoros  Glucorafarina este cea care se transformă în sulforafan și încetinește dezvoltarea tumorilor și are beneficii inegalabile pentru cei care suferă de Diabet de tip 2. Glucorafarina  se găsește, în general, în legume crucifere (varză,conopidă, gulia, ridichia, napul, hreanul etc.) grupă din care face parte și broccoli.