blog
CuraLife — Viata Sanatoasa
Ce exerciții fizice să alegi pentru a crește energia, starea de bine și a învinge oboseala?
Hidratarea corectă a organismului când ai diabet:
Pe lângă alimentația corectă, hidratarea corectă a organismului este la fel importantă pentru pacienții cu diabet.
Industria alimentară ne tentează cu tot felul de băuturi și sucuri procesate și îndulcite.
Excesul de zahăr din sânge accelerează eliminarea apei din țesuturi, lucru care duce la senzația de sete, deshidratare și la urinării frecvente. Astfel, oamenii care suferă de această afecțiune trebuie sa consume mai multă apă decât ceilalți. Daca nu, pot ajunge la alte probleme grave de sanatate. Totodată, pentru a evita diabetul, orice persoana trebuie sa nu neglijeze consumul corespunzător de lichide.
Concediul și starea de sănătate
Stresul provocat la locul de munca se poate prezenta sub forme diferite, cu efecte diferite asupra corpului uman.
Vacanțele îi ajută pe oameni să petreacă timp de calitate cu familia și prietenii lor și, de asemenea, ajută la sănătatea lor mentală. Vacanțele duc și la o creștere a turismului, ceea ce asigură o economie funcțională. Nu mai amânați să plănuiți când ar trebui să vă luați câteva zile libere.
Salată de Quinoa, Naut si Somon
Spre deosebire de majoritatea salatelor, această salată este plină cu toți nutrienții de care aveți nevoie pentru a vă umple ore întregi! Culori, texturi și o mulțime de arome, vei adora acest fel de mâncare!