blog
CuraLife — Fibre alimentare
🥒Beneficii ale apei cu castraveți: o modalitate sănătoasă de a rămâne hidratat!
De multe ori confundăm setea cu foamea. Adăugarea unor felii de castravete in sticla de apa, zilnic, pe care să o consumați în special între mese, vă va ajuta să vă simți mai satui mai mult timp și să reducă gustările datorate setei si nu datorate foamei.
Cruzi, murați sau sub formă de suc, vă vor tăia pofta de mâncare, vă vor hidrata și vor încuraja activitatea metabolică de ardere a grăsimilor.
Năutul ajuta la menținerea unui nivel normal al glicemiei.
ALIMENTELE BOGATE IN FIBRE și DIABETUL DE TIP 2
Dieta este un factor esențial în cadrul tratamentului DIABETULUI DE TIP 2, de aceea medicii oferă indicații specifice despre ceea ce ar trebui să consume în fiecare zi diabeticii. In linii mari, diabeticii ar trebui să respecte un regim alimentar sărac în grăsimi, sare și zahăr, dar bogat în fibre provenite în mare parte din legume și fructe.