blog
CuraLife — Dieta
Pizza Keto Cu Conopidă
Cine a spus că pizza este doar pentru weekend? Bucurați-vă de această pizza SĂNĂTOASĂ și cu conținut scăzut de carbohidrați în orice zi a săptămânii! Pizza crocantă cu multă brânză nu mai este o delicatesă, este o masă normală! Deci, să începem!
INGREDIENTE
¼ ceașcă (60ml) sos de roșii, ¼ ceașcă (60ml) de pesto, 100g mozzarella, 250g de felii subțiri de roșii cherry mixte, frunze de baby busuioc, tăiate pe jumătate (pe cele mici le puteți lăsa întregi) pentru ornat
BLAT DIN CONOPIDĂ
1 conopidă (aproximativ 700g), ¾ ceașcă (75g) de făină de migdale, 1 lingură de ulei...
Ruladă Keto Din Carne Tocată
Sunteți în căutarea unui fel de mâncare reconfortant? Iată cum să preparați cea mai bună ruladă Keto din carne tocată, care este sățioasă, delicioasă și în același timp ușor de preparat! Serviți-o cu garnitură de fasole verde și piure de conopidă și va fi mâncarea preferată a întregii familii!
INGREDIENTE
1 lingură (14g) de ulei de nucă de macadamia, 1 ceapă medie (100g) tocată, 1 ceașcă (100g) de tulpini de țelină tăiate în bucăți mici, 3 căței de usturoi tocați mărunt, 1 linguriță de oregano, 1 linguriță de pudră de chili, 1 linguriță de condimente italiene, 900g de...
Dieta Ketogenică Pentru Diabetul De Tip 2: Un Ghid Cuprinzător
Probabil ați auzit de dieta ketogenică. Dieta keto continuă să își crească popularitatea în comunitățile diabetice datorită abordării sale fără carbohidrați.
Dar este de fapt dieta keto o alegere sigură pentru diabetici?
Multe studii despre sănătate au arătat că adoptarea unei diete ketogenice oferă beneficii persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 dacă înțeleg riscurile și continuă să se consulte cu medicii lor în timpul procesului. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă aveți diabet de tip 2, dieta keto poate fi potrivită.
O dietă nu include numai ceea ce mâncăm, ci și relația cu nutriția în general. Este...
Dacă Sunteți Diabetic, Probabil Că Sunteți De Părere Că Monitorizarea Consumului Dvs. De Carbohidrați Și Zahăr Este Destul De Simplă, Nu?
Mai mult decât atât, pentru cei care suferă deja de diabet, un aport mai mare de proteine poate fi adesea asociat cu alte ingrediente nedorite, cum ar fi cantități mari de grăsimi saturate, colesterol și sodiu. Planificați-vă dieta cu aceste considerente simple în minte pentru a vă asigura că prea multă proteină nu vă distruge diabetul!
Limitați proteinele
Corpul dvs. are nevoie de proteine pentru a funcționa corect si pentru a efectua rutina zilnică. Cu toate acestea, prea multe proteine pot afecta corpul dvs. deoarece substanțele nutritive nedorite cum ar fi colesterolul excesiv și fibrele animale pe bază de proteine pot...