blog
CuraLife
Odată Cu Introducerea Noii Taxe Pe Zahăr La Băuturile Răcoritoare Pe Întreg Cuprinsul Europei, Zahărul Și Îndulcitorii Au Devenit Una Dintre Problemele De Prim-Plan În Eforturile De Îmbunătățire A Sănătății Și Bunăstării În Întreaga Țară.
Cu toate sugestiile mass-media în jurul acestui subiect, este firesc să vă întrebați adesea cum vă puteți controla mai bine diabetul. De asemenea, cum vă puteți bucura în continuare de ceașcă de cafea de dimineață sau ceaiul de seară fără a afecta nivelul zahărului din sânge?
Citiți etichetele
Într-un efort de a face alimente mai dulci, mai gustoase și mai atrăgătoare, zahărul și îndulcitorii se adaugă în aproape toate alimentele de pe rafturi. De aceea este important să știți întotdeauna ce primiți în ceea ce mâncați. Verificați și comparați întotdeauna etichetele pentru a vă asigura că ați făcut cea mai bună...
Dacă Sunteți Diabetic, Probabil Că Sunteți De Părere Că Monitorizarea Consumului Dvs. De Carbohidrați Și Zahăr Este Destul De Simplă, Nu?
Mai mult decât atât, pentru cei care suferă deja de diabet, un aport mai mare de proteine poate fi adesea asociat cu alte ingrediente nedorite, cum ar fi cantități mari de grăsimi saturate, colesterol și sodiu. Planificați-vă dieta cu aceste considerente simple în minte pentru a vă asigura că prea multă proteină nu vă distruge diabetul!
Limitați proteinele
Corpul dvs. are nevoie de proteine pentru a funcționa corect si pentru a efectua rutina zilnică. Cu toate acestea, prea multe proteine pot afecta corpul dvs. deoarece substanțele nutritive nedorite cum ar fi colesterolul excesiv și fibrele animale pe bază de proteine pot...