blog
CuraLife — stil de viață
🤸🏻♂️☀️Îmbunătățiți-vă rutina de dimineață pentru a scădea nivelul de stres din timpul zilei
Tarta de conopida cu carne de vita tocata
TIPURI DE ACTIVITĂȚI FIZICE RECOMANDATE DIABETULUI DE TIP2
Mișcarea regulată este o parte esențială în gestionarea DIABETULUI, alături de planificarea unei alimentatii echilibrate, de administrarea corectă a medicației care v-a fost prescrisă de medic și de gestionarea stresului.
Mișcarea fizică duce la scăderea glicemiei pe termen scurt, iar dacă practicați regulat o activitate fizică, va scădea si nivelul HEMOGLOBINEI GLICATE (A1C).
POSTUL INTERMITENT si BENEFICIILE PENTRU DIABET
Postul intermitent s-a dovedit în mai multe studii că îmbunătățește crearea de noi celule nervoase si îmbunătăteste funcția creierului, are beneficii multiple în combaterea Diabetului. Reduce stresul oxidativ și reduce inflamația. Una dintre consecințele îmbătrânirii sunt bolile cronice.