blog

CuraLife — Proteine

Ouăle pentru diabetici🥚🥚🥚

Ouăle pentru diabetici🥚🥚🥚

Știm că vă întrebați deseori dacă ouăle sunt benefice pentru pacienții cu DIABET! 

Răspunsul scurt este DA. 

Reducerea riscului de DIABETULUI DE TIP  2 înseamnă  o dietă sănătoasă si este una dintre cele  simple modalități de adoptat.


🦐 REȚETĂ DE SEZON CU CREVETI

🦐 REȚETĂ DE SEZON CU CREVETI

Nu știm dacă ați aflat până acum însă  carnea de creveți are cel mai mic conținut de calorii. Pentru o portie de 100 grame de creveți fierți  valoarea nutritionala este de  86 kcal iar creveții prăjiți au un indicator de 240 kcal. Carnea lor este foarte  fragedă și gustoasă si prezinta o listă impresionantă de nutrienți.

 


Pentru iubitorii de brânzeturi avem vești bune!

Pentru iubitorii de brânzeturi avem vești bune!

Brânzeturile, lactatele și alternativele lor ne oferă calciu, potasiu, vitamina D, proteine ​​și multe altele! Acesta este motivul pentru care oamenii încă consideră brânza și lactatele un element de bază într-o dietă sănătoasă echilibrată, în ciuda conținutului ridicat de calorii și grăsimi.

Dieta Ketogenică Pentru Diabetul De Tip 2: Un Ghid Cuprinzător

Dieta Ketogenică Pentru Diabetul De Tip 2: Un Ghid Cuprinzător

Probabil ați auzit de dieta ketogenică. Dieta keto continuă să își crească popularitatea în comunitățile diabetice datorită abordării sale fără carbohidrați.

Dar este de fapt dieta keto o alegere sigură pentru diabetici?

Multe studii despre sănătate au arătat că adoptarea unei diete ketogenice oferă beneficii persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 dacă înțeleg riscurile și continuă să se consulte cu medicii lor în timpul procesului. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă aveți diabet de tip 2, dieta keto poate fi potrivită. 

O dietă nu include numai ceea ce mâncăm, ci și relația cu nutriția în general. Este...


Dacă Sunteți Diabetic, Probabil Că Sunteți De Părere Că Monitorizarea Consumului Dvs. De Carbohidrați Și Zahăr Este Destul De Simplă, Nu?

Dacă Sunteți Diabetic, Probabil Că Sunteți De Părere Că Monitorizarea Consumului Dvs. De Carbohidrați Și Zahăr Este Destul De Simplă, Nu?

Mai mult decât atât, pentru cei care suferă deja de diabet, un aport mai mare de proteine poate fi adesea asociat cu alte ingrediente nedorite, cum ar fi cantități mari de grăsimi saturate, colesterol și sodiu. Planificați-vă dieta cu aceste considerente simple în minte pentru a vă asigura că prea multă proteină nu vă distruge diabetul!

Limitați proteinele
Corpul dvs. are nevoie de proteine ​​pentru a funcționa corect si pentru a efectua rutina zilnică. Cu toate acestea, prea multe proteine pot afecta corpul dvs. deoarece substanțele nutritive nedorite cum ar fi colesterolul excesiv și fibrele animale pe bază de proteine ​​pot...