blog

CuraLife — obiective

Gimnastica aerobica in apă

Gimnastica aerobica in apă

Mișcarea în apă este una dintre cele mai terapeutice activități. Gimnastica în apă poate părea a fi destinată persoanelor în vârstă, însă cu siguranță nu mai este cazul în zilele noastre! Acest tip de sport a devenit foarte popular, iar, mai nou, multe cluburi de fitness care au o piscină oferă acest tip de exercițiu.

Cum să-ți atingi obiectivele și să nu te mai simți copleșit.

Cum să-ți atingi obiectivele și să nu te mai simți copleșit.

Cum să te menții motivat? Ce pași să urmezi pentru ați face obiectivele realizabile? Posibil să îți sune cumva cunoscut… Nu renunța! Există metode de a scăpa de sentimentul neplăcut de a fi copleșit de obiective. Citește despre pașii pe care trebuie sa ii urmezi pt ați atinge obiectivul foarte ușor.