blog
CuraLife — Legume
ALIMENTE SUPER-SĂNĂTOASE PE CARE SĂ LE MĂNÂNCI MĂCAR O DATĂ PE SĂPTĂMÂNĂ
Năutul ajuta la menținerea unui nivel normal al glicemiei.
Sfaturi practice și sănătoase pentru a reduce pofta de zahăr și carbohidrați
Salatele combinate sunt un excelent fel de mâncare când vă încearcă pofta de ceva dulce.
Secretul salatelor gustoase stă în sosul pe care îl adăugați!
Verdețurile sunt importante si bogate în nutrienți iar sosurile făcute in casă sunt o opțiune ușoară si gustoasa pentru o alimentație sănătoasă, deoarece dacă le aveți gata preparate în frigider, este la îndemână să le adăugați peste un bol de verdeață cu legumele preferate.
ALIMENTELE BOGATE IN FIBRE și DIABETUL DE TIP 2
Dieta este un factor esențial în cadrul tratamentului DIABETULUI DE TIP 2, de aceea medicii oferă indicații specifice despre ceea ce ar trebui să consume în fiecare zi diabeticii. In linii mari, diabeticii ar trebui să respecte un regim alimentar sărac în grăsimi, sare și zahăr, dar bogat în fibre provenite în mare parte din legume și fructe.