CuraLife — Fructe

În sezonul rece de iarna vă recomandăm această rețetă de prăjitură sățioasă, perfectă atât la micul dejun, dar și ca gustare sau desert. Aceasta rețeta este ușor de realizat iar gustul cucerește pe toată lumea.

O mușcătură dintr-un măr proaspăt, crocant sau din alte fructe gustoase este o modalitate excelentă de a vă satisface pofta de dulce și de a ingera mulți nutrienți sănătoși. 

Dar pentru persoanele cu diabet zaharat, conținutul de zahăr din fructe poate fi un motiv de îngrijorare. Din fericire, fructele pot și ar trebui să facă parte din dieta persoanelor cu diabet. Este important să știți ce puteți mânca și când și cum să mâncați.

Două studii recente au asociat consumul mai multor feluri de fructe cu un risc mai mic de a dezvolta diabet de tip 2. 

Persoanele...