Blog

Pentru diabetici sunt recomandate gustările aprobate de dieteticieni, gustările ambalate și gustările făcute din alimente integrale.
Alimentele puternic procesate, cerealele rafinate și alimentele și băuturile cu adaos de zahăr ar trebui limitate.

Lipsa activității fizice - sedentarismul poate încetini metabolismul, determinând astfel pierderea energiei, oboseala cronică, somnolenţa şi multe alte simptome. Activitatea fizică zilnică reprezintă una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a acestor simptome.