blog

Mămăliga în varianta sănătoasă pentru diabetici.

Mămăliga în varianta sănătoasă pentru diabetici.

Mămăliga este mâncarea românului constantă în alimentația multora dintre noi. Însă puțini sunt cei care știu că mămăliga nu mai este demult un aliment hrănitor, ba mai mult, are încărcătura glicemică destul de ridicată, ceea ce o face să fie contraindicată suferinzilor de diabet sau obezitate.

Citește articolul

🍓🍉🧀 Salată de vară răcoritoare cu căpșune, feta si pepene roșu

🍓🍉🧀 Salată de vară răcoritoare cu căpșune, feta si pepene roșu

Această salată în culori de vară va fi îndrăgită de oricine dorește o gustare rapidă si răcoroasă.

Aveți nevoie doar de câteva ingrediente pentru a face această salată. Pentru cele mai bune rezultate, asigurați-vă că utilizați cel mai bun pepene rosu, căpșuni proaspete și castraveți cât mai proaspeti

Citește articolul

CLATITE CU BANANE🥞

CLATITE CU BANANE🥞

În timp ce unii ar putea spune că aceasta reteta este strict pentru micul dejun, noi susținem că acestea sunt excelente pentru desert si pentru orice alt moment al zilei!

Citește articolul

Sarea și DIABETUL

Sarea și DIABETUL

În urma studiilor, cercetătorii confirmă influența sării din alimentație asupra creșterii glicemiei, Într-un studiu recent israelian s-a evidentiat ca, conținutul de sare era al patrulea element care influenta cresterea glicemiei, după conținutul de zahăr din mâncare, boala diabetică și ora meselor de peste zi (glicemia marindu-se mai mult după cina).

Citește articolul

TORT KETO CU CREMA DE VANILIE FINA SI AROMATA

TORT KETO CU CREMA DE VANILIE FINA SI AROMATA

Dacă sunteți în căutarea unei noi rețete KETO de tort pentru o zi specială și aveți multe gălbenușuri rămase de la o altă rețetă si nu știți ce să faceți cu ele, iată o idee simplă si gustoasă de care nu te vei satura niciodată: TORT CU BLAT KETO SI CREMA  DE VANILIE FINA SI AROMATA KETO!

Citește articolul