CuraLife — Boli cardiovasculare

🎃Este dovleacul bun pentru diabetici?

🎃Este dovleacul bun pentru diabetici?

🎃Dovleacul este o leguma bogata in vitamine si minerale. In 100 de grame se gasesc 9 mg de vitamina C, 1,06 mg de vitamina E si 7.384 UI de vitamina A. In cantitati ridicate se gasesc si potasiul, mai exact 200 de mg la 100 de grame de dovleac, si betacarotenul, care nu doar ca ii ofera culoarea portocalie, ci este si un antioxidant puternic.
 
🎃Dovleacul mai contine saruri minerale (fosfor, calciu, cupru), antioxidanti, fibre, proteine, calciu, magneziu, acid pantotenic si triptofan, tiamina, piridoxina si niacina. In acelasi timp, semintele de dovleac sunt o sursa bogata de magneziu.

Medicina AYURVEDICA SI DIABETUL

Medicina AYURVEDICA SI DIABETUL

Medicina Ayurvedică este un tip de medicină alternativă iar sistemul medical Ayurveda este foarte complex.
Acesta este unul dintre cele mai vechi sisteme de tratament din India, cu rezultate și referințe fantastice, dovedite în timp și studiate de marii cercetători.
Ayurveda consideră digestia ca fiind un proces foarte important. Medicamentele care au la baza rețele Ayurvedice sunt eficiente și testate în timp.
Tratamentele Ayurvedice ajuta la echilibrarea sistemului digestiv, sistemului endocrin și sistemelor de mișcare a corpului (circulator, respirator, muscular și nervos).

GRĂSIMILE- Ce sunt grăsimile? Beneficii și Riscuri

GRĂSIMILE-  Ce sunt grăsimile? Beneficii și Riscuri

Chiar dacă cuvântul grăsime a fost întotdeauna asociat cu termenul de îngrășare, grăsimile reprezintă macronutrienți necesari pentru ca organismul să funcționeze corespunzător, și trebuie să fie incluse în orice dietă echilibrată.
Sunt disponibile mai multe tipuri de grăsimi și trebuie alese cele mai bune și mai sănătoase pentru o functionare corecta a organismului și o dieta echilibrata!

CEAIURILE, INFUZIILE DIN PLANTE SI DIABETUL

CEAIURILE, INFUZIILE DIN PLANTE SI DIABETUL

De mii de ani, ceaiurile de plante au fost utilizate în medicina tradițională, pe tot întinsul globului. Rețete sunt din cele mai diverse, regasindu-se in cultura tuturor popoarelor. Cu ajutorul infuziilor din plante, medicina naturista trateaza in general, afectiuni usoare, cotidiene.


Dieta vegană- îi ajută pe diabetici să țină boala sub control?

Dieta vegană- îi ajută pe diabetici să țină boala sub control?

Un regim alimentar bazat pe alimente vegetale, pe alimente integrale include în general leguminoase, cereale integrale, fructe, legume și nuci, iar toate acestea sunt bogate în fibre. Sunt cercetari stiintifice care au demonstrat că toate aceste alimente sănătoase protejează organismul împotriva diabetului.
Cerealele integrale, inclusiv pâinea din grâu integral, cerealele pentru micul dejun, care sunt obținute din boabe întregi, nedecorticate și orezul brun au fost asociate cu un risc redus de a dezvolta Diabet. 🍏🥦🫐🍅🌽🍊🥬🫑🥒🥕